Una gradevole passeggiata di 210 km passando nei pressi di Rocca Priora ed Artena procedendo poi con la Carpinatese per Colleferro, Montelanico, Carpineto Romano e Priverno, e quindi per la provinciale di Camposoriano da Sonnino a Terracina. Il tratto successivo che costeggia Sabaudia e i vari borghi è in realtà piuttosto noioso per tornare poi sicuramente più vario nel tratto che risale verso Cori e Velletri, prima di tornare a Rocca di Papa.
Qui la mappa e i dettagli del percorso